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团体沙盘游戏:遇见自己——我院开展5·25大学生心理健康系列活动之三

为深化学生心理健康教育,我院于5月7日成功举办了“5·25大学生心理健康系列活动之三——团体沙盘游戏”。本次活动特邀了资深心理咨询师傅宗梅老师指导,吸引了来自5个不同年级的同学积极参与。

心理沙盘游戏作为一种独特而富有深度的心理疗法,通过参与者亲手摆放沙具、构建沙盘世界的方式,引导大家深入探索自己的内心世界,发现那些可能隐藏的心理状态和情感。活动伊始,傅宗梅老师向同学们详细讲解了心理沙盘的基本原理和操作方法,随后便带领大家踏上了这次心灵探索之旅。

在轻松愉快的氛围中,同学们全身心投入到沙盘世界的构建中。他们精心挑选沙具,将一个个充满象征意义的物件摆放在沙盘上,构建出各自独特的场景。每一个细节都承载着他们的内心想法和情感状态,这些作品成为了他们心灵交流的桥梁。

当沙盘世界构建完成后,每位参与者都积极分享了自己的作品和创作过程。他们不仅表达了对作品的理解和感受,还认真倾听了其他同学的分享。傅宗梅老师在一旁耐心观察,时而与同学们交流,引导他们深入探索自己的内心世界,发现自我、认识自我。

此次活动不仅让同学们亲身体验了心理沙盘这一独特的心理治疗方法,更在互动中逐渐放松了心情,增进了彼此之间的了解。同学们纷纷表示,通过这次活动,他们不仅获得了心灵的滋养和成长,还对个体差异性和心理健康有了更加深刻的认识和理解。(撰稿/陈耀匀;初审/余庆;复审/罗燕;终审/严荣)




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